Клималанин^®

Например, когда женщина обследуется для решения вопроса о назначении ЗГТ. На период обследования для облегчения приливов врач может назначить Клималанин.

Вы можете принимать кальций и витамин D, вести активный образ жизни и заниматься спортом (упражнения помогают сохранить кости крепкими).

Возможные методы контрацепции, применяемые у женщин старше 40 лет, включают барьерные (презервативы), комбинированную гормональную контрацепцию, внутриматочные контрацептивы. Выбор оптимального способа предохранения от нежелательной беременности должен учитывать возможные противопоказания и согласовываться с врачом-гинекологом.**

Частота наступления беременности в возрасте 45–50 лет составляет от 2–4 до 10%. Поэтому, согласно рекомендациям ВОЗ (1994 г.), контрацепция рекомендуется женщинам вплоть до возраста менопаузы и отсутствия менструаций в течение года.**
**Ю.Э. ДОБРОХОТОВА, Л.В. САПРЫКИНА Особенности контрацепции у женщин пременопаузального возраста. Медсовет, №9, 2015, с.39-41

Да, существует специальный тест, который позволяет оценить уровень гормонов в крови и указывать на менопаузу

Необходимо обратиться к врачу при появлении приливов в дневное или ночное время (приступообразное чувство жара, потливости и покраснение верхней половины тела), нарушении регулярности менструального цикла или изменение длительности и интенсивности менструаций.

Существует четкая связь менопаузы и вазомоторных симптомов (приливов), нарушений сна/ бессонницы, сухости влагалища, болезненности при половом акте, лабильности настроения, депрессии, а также расстройства когнитивной функции.
Приливы жара являются наиболее частыми проявлениями ранней менопаузы. Это внезапное ощущение жара или тепла, возникающее в верхней части туловища, часто сопровождающееся покраснением кожи, потоотделением, иногда сердцебиением. Продолжительность прилива в среднем от 3 до 4 минут с различными колебаниями (от 30 секунд до 60 мин). Около 75% женщин в возрасте от 45 до 55 лет предъявляют жалобы на приливы, при этом в 28,5% случаев ─ средней или тяжелой степени выраженности.
Наиболее типичная жалоба пациенток с нарушениями сна - частые пробуждения. Другими проявлениями являются бессонница, трудности засыпания и ранние пробуждения. Распространенность нарушений сна у женщин в перименопаузе колеблется от 39% до 47%, у женщин в постменопаузе - от 35% до 60%
Сухость влагалища, зуд и болезненность при половом акте являются симптомами, связанными с вульвовагинальной атрофии на фоне дефицита половых гормонов.
Возникновение депрессии в период менопаузы связано с недостатком эстрогенов в организме женщины, часто сочетается с вазомоторными симптомами и ночной потливостью, что ведет к нарушению сна и бессоннице. Эти же процессы имеют отношение к нарушениям когнитивной функции (как правило, снижение концентрации внимания и памяти)*
*«Менопауза и климактерическое состояние у женщин». Клинические рекомендации 2021. Российское общество акушеров-гинекологов. Одобрено Научно-практическим Советом Минздрава РФ

Период менопаузы характеризуется постепенным снижением, а затем и «выключением» функции яичников, вырабатывающих женские половые гормоны эстрогены. Средний возраст наступления менопаузы во всем мире составляет 48,8 лет со значительными колебаниями этого показателя в зависимости от географического региона проживания женщин, в РФ он колеблется от 49 до 51 года.*
*«Менопауза и климактерическое состояние у женщин». Клинические рекомендации 2021. Российское общество акушеров-гинекологов. Одобрено Научно-практическим Советом Минздрава РФ

Симптомами, которые могут предвещать о приближающейся менопаузами, могут быть – нарушения регулярности менструального цикла, изменение длительности или интенсивности менструаций, появление приливов в дневное или ночное время.